Personligt vægttabsforløb over 4 uger

Tilpasset personligt sundhedsforløb 1 til 1

Er det nu du vil til at tage ansvar for dit eget helbred og sundhed? Og arbejde for en sundere og stærkere krop?

Og er det tid til at fokusere på din kost og livsstilsvaner?

Og er du KLAR til at se dig selv et nyt sted i livet?

Men mangler du viden, støtte og forståelse for, hvor stor en betydning kosten og livsstil har på dit helbred og vægt?

Du har nu muligheden for at blive guidet og støttet igennem dit personlige vægttabs forløb. Der bliver udarbejdet en skræddersyet personlig sundhedsplan til dig, ud fra dine ønsker og behov. Dette vil styrke din krop i en sådan grad, at du måske selv bliver overrasket over, hvor stor betydning kosten og livsstil har for dit velvære, din vægt og helbred. 

Hvor foregår forløbet?

Forløbet foregår på Klinik Ringsing v/kropsterapeut Dorte og/eller som online forløb efter aftale.

Har du spørgsmål til forløbet eller vil vide mere så tøv ikke med at kontakte mig:

dringsing@gmail.com

​

+45 61 75 76 32

• Vægttab nu og her

• Ændret vaner og kost sikre at vægttab er langvarigt og måske livslangt 

• En sundere og stærkere krop 

• En bedre forståelse af din krops kommunikation

• Mindre træthed og mere energi fremadrettet

• Et personligt vægttabsforløb over 4 uger

• En omhyggelig gennemgang af dine kost og vaner, eventuelle gener og sygdomshistorik samt dine ønsker og mål

• En skræddersyet sundhedsplan som vi gennemgår sammen

• Konkrete ideer til ændringer der kan hjælpe med vægttab så som kost, kosttilskud (vitaminer, mineraler, urter) og motion

• Løbende hjælp til vaneændringer, aktiviteter og motivation med råd og øvelser