Personligt vægttabsforløb

Er det nu du vil til at tage ansvar for dit eget helbred og sundhed? Vil du arbejde for en sundere og stærkere krop? Er det tid til at fokusere på din kost og livsstilsvaner?

Er du KLAR til at se dig selv et nyt sted i livet? Men mangler du viden, støtte og forståelse for, hvor stor en betydning kosten og livsstil har for dit helbred og vægt?

 

Du har nu muligheden for at blive guidet og støttet igennem dit personlige vægttabs forløb. Der bliver udarbejdet en personlig sundhedsplan til dig ud fra dine ønsker og behov. Dette vil styrke din krop i en sådan grad, at du måske selv bliver overrasket over, hvor stor betydning kosten og livsstil har for dit velvære, din vægt og helbred. 

Et personligt vægttabsforløb kan indeholde:
 

  • Opstart konsultation på 1,5 time

  • Opfølgende konsultationer alt efter dit behov

  • Gennemgang af din situation

  • Personlig vægttabs- og behandlingsplan

  • Vejledning i kosttilskud

  • Basis indkøbs- og erstatningsliste 

  • Løbende hjælp til vaneændringer, aktiviteter og motivation med råd og øvelser

  • Mulighed for løbende support i mine åbningstider

  • E-bog med nærende opskrifter

Forløbet varer typisk mellem 3 og 6 måneder. Aftales ved opstart og afhængig af dine målsætninger.

Hvad kan et vægttabsforløb hjælpe dig med? 

En fælles målrettet indsats til at nå dine personlige mål

  • Vægttab nu og her

  • Ændret vaner og kost, der sikre at dit vægttab bliver langvarigt 

  • En sundere og stærkere krop 

  • En bedre forståelse af din krops kommunikation

  • Mindre træthed og mere energi 

  • Bedre søvn

  • Overskud og glæde i din hverdag

  • Hormonel balance (også mænd)

Hvor foregår forløbet?

Forløbet foregår på Klinik Ringsing og/eller som online forløb efter aftale. Start datoen finder vi sammen. 

Har du spørgsmål til forløbet eller vil du vide mere, så tøv ikke med at kontakte mig på mail dringsing@gmail.com eller på tlf. +45 61 75 76 32. 

Tilkøbs muligheder for at optimere dit forløb yderligere:

Andre tests er muligt afhængig af dine gener og sygdomshistorik. Alt sammensættes individuelt til dig.