Personligt vægttabsforløb

Er det nu du vil til at tage ansvar for dit eget helbred og sundhed? Og arbejde for en sundere og stærkere krop? Og er det tid til at fokusere på din kost og livsstilsvaner?

Og er du KLAR til at se dig selv et nyt sted i livet? Men mangler du viden, støtte og forståelse for, hvor stor en betydning kosten og livsstil har på dit helbred og vægt?

 

Du har nu muligheden for at blive guidet og støttet igennem dit personlige vægttabs forløb. Der bliver udarbejdet en skræddersyet personlig sundhedsplan til dig, ud fra dine ønsker og behov. Dette vil styrke din krop i en sådan grad, at du måske selv bliver overrasket over, hvor stor betydning kosten og livsstil har for dit velvære, din vægt og helbred. 

Et personligt vægttabsforløb indeholder:
 

  • Opstart konsultation på 1,5 time og 4 opfølgninger (på 4 eller 8 uger)

  • Gennemgang af din situation

  • Personlig vægttabs- og behandlingsplan

  • Vejledning i kosttilskud

  • Basis indkøbs- og erstatnings liste 

  • Fri mailkorrespondance 

  • E-bog med nærende opskrifter

Hvad kan et vægttabsforløb hjælpe dig med? 

En fælles målrettet indsats til at nå dine personlige mål

  • Vægttab nu og her

  • Ændret vaner og kost sikre at vægttab er langvarigt og måske livslangt 

  • En sundere og stærkere krop 

  • En bedre forståelse af din krops kommunikation

  • Mindre træthed og mere energi fremadrettet

Hvor foregår forløbet?

Forløbet foregår på Klinik Ringsing v/kropsterapeut Dorte Viggers Ringsing og/eller som online forløb efter aftale. Start datoen finder vi sammen. 

Har du spørgsmål til forløbet eller vil vide mere så tøv ikke med at kontakte mig på mail dringsing@gmail.com eller på tlf. +45 61 75 76 32. 

Priser og betaling

Hvad er et vægttabsforløb?

Et skræddersyet forløb, hvor vi tager udgangspunkt i din krop og symptomer. Et vægttabsforløb indeholder:

  • Et personligt vægttabsforløb over 4/8 uger

  • En omhyggelig gennemgang af dine kost og vaner, eventuelle gener og sygdomshistorik samt dine ønsker og mål

  • En skræddersyet sundhedsplan som vi gennemgår sammen

  • Konkrete ideer til ændringer der kan hjælpe med vægttab så som kost, kosttilskud (vitaminer, mineraler, urter) og motion

  • Løbende hjælp til vaneændringer, aktiviteter og motivation med råd og øvelser

 Et individuelt forløb på 4/8 uger koster 1.900 kr. 

De 1.900 kr. betales forud ved bookning.