Fedtsyrebalance Laboratorietest
Vores krop er biologisk og vi har brug for biologiske stoffer fra vores mad for at vores celler, organer, hjerne, hjerte og fysiske krop fungerer. Ellers dør vi simpelthen!
Vores verden har ændret sig radikalt de seneste 50 år og fødevareindustrien spiller en stor rolle. Hvordan dyrkes dine grøntsager? Hvor bliver din mad fabrikeret? Hvor mange sprøjtegifte er der i din mad? Hvilken slags foder får dyrene?
Vores forfædre i stenalderen var jægere og samlere. Deres kost bestod af magert kød fra vilde dyr, fisk, skaldyr, insekter, frugt, nødder, bær og bladgrønt. Det samlede fedtindtag var ikke meget anderledes end i dag.
Den store forskel ligger i fordelingen af de livsnødvendige fedtsyrer Omega-6 og Omega-3, som dengang var lige fordelt 1:1.
Omega-6 er planteolier og Omega-3 er fiskeolier. Omega-3 kan du også få fra hørfrø, men kun cirka 2% hørfrø kan optages i kroppen. Din krop optager til gengæld meget mere Omega-3 – fra fisk.
Fordelingen i dag imellem Omega-6 og Omega-3 fedtsyrer ser MEGET anderledes ud i dag. Den Danske Sundhedsstyrelse, Den Europæiske Sundhedsstyrelse og WHO siger, at vi maksimalt må have en ubalance mellem Omega-6 og Omega-3 fedtsyrer på 5:1. Forskere siger maksimalt 3:1 og jo lavere jo bedre.
Statistik fra verdens største fedtsyre database viser at den gennemsnitlige ubalance i dag er 12:1 for Danmark. Til sammenligning er den 25:1 i USA.
Det er ikke uden grund, at visse typer sygdomme i dag har fået navnet ”livsstilssygdomme”. Navnet siger alt – det er et udspring af måden vi lever og især spiser på!
En fedtsyrebalance test kan hjælpe dig hvis du slås med disse problemer:
-
Hjertekarsygdomme
-
Overgangsalder
-
Hormon-ubalancer
-
Inflammatoriske sygdomme
-
Gigt
-
Tarmsygdomme
-
Diabetes
-
Hukommelsessvigt
-
Ledproblemer
-
Astma
-
Høje kosteroltal
-
Demens
Fedtsyretesten om bruges til at måle:
-
Niveauet af henholdsvis Omega-3, Omega-6 og Omega-9 fedtsyrer samt mængden af mættet fedt i din krop.
-
Måle din overordnede beskyttelse mod livsstilssygdomme baseret på din totale fedtsyreprofil af indholdet af Omega-3 i din krop.
-
Din balance mellem Omega-3 og Omega-6.
-
Dit mentale indeks der viser om dit nervesystem er påvirket af inflammation.
Hvornår giver det mening at lave en fedtsyrebalance test?
Som et sikkerhedstjek med jævne mellemrum. Ca. 95 % af os mennesker, har en alvorlig ubalance på vores fedtsyrebalance.
En test tages for at kende dit start niveau og eventulle ubalancer. En ændring af livsstil er nødvendigt hvis ubalancerne er store. En ny test bør tages minimumhver 3die måned under sundhedsforløbet.
Hvilke funktioner har fedtsyrebalancen?
Nogle af de stoffer kroppen behøver for at fungerer i balance kan vi ikke selv danne. Det er livsnødvendigt, at vi får dem fra vores mad. Mennesker og dyr skal indtage fedtsyrer for at bevare et godt helbred, fordi kroppen kræver dem. Vi kan ikke undvære dem og vi kan ikke tåle at forholdet mellem de enkelte fedtsyrer ikke er i balance. En god fedsyrebalance nedsætter dit kolesteroltal og modvirker åreforkalkning samt blodpropper.
Hvor foregår testen og forløbet?
Det er nemt og hurtig at teste dig hjemme eller jeg kan hjælpe dig med den her på klinikken. Det kræver kun et lille prik i fingeren. Du behøver ikke være fastende, så den kan tages på alle tider af døgnet.
Du får tilsendt testen med posten og du sender den afsted til laboratorieanalyse (eller henter her på klinikken). Alt står tydeligt beskrevet på testen hvordan du gør og hvor den skal sendes hen.
Svaret på testen ligger klar efter 20 dage.
Et muligt sundhedsforløb foregår på Klinik Ringsing v/kropsterapeut Dorte og/eller som online forløb efter aftale.
Har du spørgsmål til forløbet eller vil vide mere så tøv ikke med at kontakte mig på mail dringsing@gmail.com eller på tlf. +45 61 75 76 32.