Personligt sundhedsforløb 

Et personligt sundhedsforløb til dig der ønsker et skræddersyet forløb og egen personlige støtte til at få balance og energi tilbage i dit liv.

Fra syg til rask, fra usund til sund er et forløb for dig der gerne vil investere i dig selv og give din krop det bedste. Der er efterhånden flere eksempler på, at vi kan optimere vores krop og minimere livsstilssygdomme med en sund livsstil. 

 

Vi ser flere og flere mennesker gå fra syg til rask og fra usund til sund, ved omlægning af kost og vaner til en livsstil som ikke ødelægger vores krop. Fokus er på den basale sundhed og antiinflammatorisk livsstil.

Vi tager udgangspunkt i din situation, hvordan din krop har det og hvilke symptomer har du. Du har måske indre uro, eksem, hovedpine, migræne, svag mave, ubalance i dine hormoner, uønsket vægtøgning, er nedtrykt og trist. Hvis dette hæmmer din dagligdag, kan jeg hjælpe dig med at få det bedre og igen få en høj livskvalitet og helt generelt følelsen af et stærkere og sundere helbred - et liv i balance. 

Hvad kan et fra syg til rask sundhedsforløb hjælpe dig med?

En fælles målrettet indsats til at nå dine personlige mål:
 

  • Vægttab

  • Stabilt blodsukker / Diabetes

  • Hudproblemer

  • Allergi

  • Astma

  • Mindske inflammation

  • Mindske smerter f.eks. slidgigt, hovedpine, migræne 

  • Bedre fordøjelse

  • Mindre stress

  • Bedre søvn

  • Mindre træthed og mere energi mm.

Hvor foregår forløbet?

Forløbet foregår på Klinik Ringsing v/kropsterapeut Dorte Viggers Ringsing og/eller som online forløb efter aftale.

Har du spørgsmål til forløbet eller vil vide mere så tøv ikke med at kontakte mig på mail dringsing@gmail.com eller på tlf. +45 61 75 76 32. 

Det er et tre måneders forløb med tre konsultationer lagt ca. engang hver måned. Du er selvfølgelig velkommen til også at kontakte mig undervejs.  

Priser og betaling

  • Et 3 måneders personlige sundhedsforløb koster 3.600 kr. - betales ved booking. 

  • Et 3 måneders personlige sundhedsforløb med test svar koster 4.500 kr. (+ testens pris, som afhænger af hvilken test du vælger) - betales ved booking. 

  • 1 personlig sundhedsrådgivning koster 1.800 kr. - betales ved booking. 

Dertil kan komme udgifter til en eventuel laboratorietest og gennemgang af ennesresultater. En sådanne kan i visse tilfælde være nødvendig for at kunne lave det helt rette sundhedsforløb netop til dig.   

Hvad er et personligt sundhedsforløb?

Et skræddersyet forløb, hvor vi tager udgangspunkt i din krop og symptomer. Forløbet indeholder:

  • Viden om basal sundhed

    • Kosten

    • Inflammation

    • Sund livsstil

    • Fordøjelsen

    • Søvn

    • Stress

    • Bevægelse

    • Motion

    • Vaner

    • Mm. (alt efter hvad dit personlige mål er)

  • Livsstil inspiration

  • Kost inspiration

  • E-bog om sund livsstil

  • Udfordringer fra gang til gang

  • Personlig vejledning på mail/telefon under dit forløb (det aftales ved opstart hvad dit behov er)

  • Klinik Ringsing Facebook
  • Klinik Ringsing Instagram

©2021 by Amalie Møller