Sundhedsrådgivning

Personligt Sundhedsforløb Sund livsstil.

Tilbydes på Klinik Ringsing v/kropsterapeut Dorte eller som online forløb.

 

Sund Livsstil er et 2 eller 3 gangs livsstilsforløb med fokus på den basale sundhed og antiinflammatorisk livsstil (flere gange kan tilkøbes).

 

Sund Livsstil er et forløb for dig der gerne vil investere i dig selv og give din krop det bedste. Der er efterhånden flere eksempler på, at vi kan optimere vores krop og minimere livsstilssygdomme med en sund livsstil, vi ser flere mennesker gå fra syg til rask, fra usund til sund med en sund livsstil.
 

I dette forløb arbejder vi målrettet med dine personlige mål - som f.eks.:

  • Vægttab

  • Stabilt blodsukker

  • Hudproblemer

  • Allergi

  • Astma

  • Mindske inflammation

  • Mindske smerter f.eks. slidgigt, hovedpine, migræne 

  • Bedre fordøjelse

  • Mindre stress

  • Bedre søvn

  • Mindre træthed og mere energi mm.

 

Og helt generelt følelsen af et stærkere og sundere helbred - et liv i balance.

 

Sund Livsstil forløbet indeholder:

  • Viden om basal sundhed

    • Kosten

    • Inflammation

    • Sund livsstil

    • Fordøjelsen

    • Søvn

    • Stress

    • Bevægelse

    • Motion

    • Vaner

    • Mm. (alt efter hvad dit personlige mål er)

  • Livsstil inspiration

  • Kost inspiration

  • E-bog om sund livsstil

  • Udfordringer fra gang til gang

  • Personlig vejledning på mail/telefon under dit forløb (det aftales ved opstart hvad dit behov er)

 

Praktisk information:

Tilmeldning eller mere info på mail: dringsing@gmail.com eller på telefon 

+45 61 75 76 32

Pris: 1500 kr. betales ved tilmeldning - MobilePay: 55228

Sted: Klinik Ringsing - Vadebrovej 34, Nagelsti, 4891 Toreby

Medbring gerne en yoga måtte.

 

Dette forløb kører både som hold og som et individuelt forløb. 

KONTAKT

Klinik Ringsing v/ Kropsterapeut Dorte Viggers Ringsing 

Vadebrovej 34, Nagelsti 

4891 Toreby 

Telefon: +45 61 75 76 32 

ÅBNINGSTIDER

Mandag - fredag kl. 08:00 til 16:00

(Onsdag til kl. 18:00)

Ønskes andre tider så spørg.

 Copyright 2019 Amalie Møller - All rights reserved

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon